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5 formas de alcançar a resiliência humana
Num mundo onde cada vez mais nos deparamos com desafios e mudanças constantes, é difícil lidar com estes obstáculos. A resiliência humana designa exatamente isso, a forma como superamos os problemas e nos adaptamos a estas mudanças. Apesar de termos consciência da necessidade de sermos resilientes frente às adversidades, nem sempre sabemos que atitudes e