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E se lhe dissermos que a alimentação saudável tem impacto na autoestima dos jovens?
Antes de mais é importante ter em mente que uma alimentação saudável é importante, independentemente da idade. Contudo, os pilares deste tipo de alimentação devem ser tidos desde a mais tenra idade. Uma criança que coma alimentos benéficos para a sua saúde, irá ser um adolescente e adulto com menor tendência para desenvolver problemas de