A empatia é a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro. Todos os seres humanos têm essa capacidade, embora seja mais fácil para algumas pessoas, que para outras. E porquê? Porque a empatia é um caminho que começa dentro de nós. É preciso olharmos para nós, com atenção, sem julgamentos, com… empatia! Se não sentirmos
Comunicar é uma parte essencial da nossa vida. Estamos sempre a comunicar, de uma forma verbal ou não verbal. Este é um processo contínuo e fundamental para mantermos relações saudáveis com aqueles que nos rodeiam, ou não fôssemos nós seres sociais…! Quando falamos em comunicação positiva, falamos de uma comunicação feita através de mensagens honestas, empáticas
Tem filhos adolescentes? Se a resposta for sim, este artigo sobre o Fortnite e a fuga à realidade por parte dos adolescentes é mesmo para si! Ainda este fim de semana, num passeio em família, paramos para comer um gelado em Carcavelos. Enquanto esperávamos na fila pela nossa vez, várias crianças corriam e brincavam naquele
Não é incomum ouvirmos falar do perigo dos refrigerantes para a saúde! Se formos a ver bem, as taxas e os respetivos preços de produtos com alto teor de açúcar foram aumentadas de forma exponencial no último ano. E isso tem uma boa razão de ser. As crianças e jovens têm cada vez mais problemas
Todos nós, tivemos em alguma fase da nossa vida, um contador de histórias. Pode ter sido um avô ou uma avó, uma tia velhinha, ou mesmo os nossos pais… Aquele momento em que nos sentava ao seu colo ou aqueles 10 ou 15 minutos quando íamos para a cama, em que ao seu colo ou já
Quem nunca se viu a par com uma birra no meio da rua, em casa, na escola ou mesmo no centro comercial? Ter crianças pequenas é sinónimo de que quando menos se espera uma birra pode surgir e levar qualquer família (por mais calma que seja) à exaustão. Assim, é importante saber e munir-se das
A forma como falamos com as crianças influencia a forma como interpretam o que dizemos. Muitas vezes procuramos ser objetivos naquilo que dizemos, contudo, o que acontece numa parte significativa dos casos é que aquilo que dizemos é interpretado pelos nossos filhos de uma forma completamente diferente. Com a idade é esperado que haja uma
